最初の１か月で
５kg以上を一気に落とすこと。
それも、きちんと食べながら。
そう、私も思っていたんです。
- 顧客満足度
95% - HotPepperBeauty
ランキング
１位 - 3か月の成果
平均-12kg
オーダーメイドボディメイク
＜プレシャスプログラム＞
10代からずっと体型が気になって、いつもカロリーばかり気にしていました。でも、油断するとすぐ太っちゃうんです。
でも、プレシャスプログラムと出会って、今までのダイエットは全然理論的じゃなかったんだってわかりました。
運動も週3回、自分専用のメニューだから無理がなくて楽しかった！料金も思ったより安くて良心的なので、ほんとうにラッキーでした。
今では楽しみながら余裕で理想体重を維持しています！
小さいころから映画女優になるのが夢で、福岡から上京して努力を重ねてきました。でも、周りはすごい美人だらけで、どうしても自信が持てなかったんです。そんな時、事務所の紹介でプレシャスプログラムに参加。バランスよく食べながらみるみる体重が落ちて、自信のなかった脚がきゅっと引き締まったんです。
先日、とうとう大きなオーディションに合格できたのは、プレシャスプログラムのおかげです！
子育てしながら自宅でプログラミングのアルバイトをしています。出産後体重がなかなか戻らなくて気にしていたのですが、子供の世話や家事は時間がいくらあっても足りず、スポーツクラブにもなかなか通えません。
プレシャスプログラムは、女性トレーナーがLINEで食事の指導をしてくれるのがありがたくて。今冷蔵庫にあるもののうち、何をどうやって食べればいいか相談できるのがすごく便利でした。目標の7kgをまさかの2ヶ月で達成。
普通に手に入る食材で賢くダイエットする方法がわかったので、絶対リバウンドしない自信がついて嬉しいです。
今まで、何種類のダイエットを試してきましたか？
低カロリーの置き換えダイエット、グルテンフリーダイエット、
油抜き、砂糖抜き・・・
または、早起きしてランニングしたり、ジムに通ったり・・・。
一時的に少し体重は落ちるけれど、油断するとリバウンドしてしまう・・・。
鏡を見ながらため息をついて、自分を責めていませんか？
私たち、プレシャスジムは、
そんなたくさんの女性たちがダイエットのループから抜け出すお手伝いをしています。
こんにちは。プレシャスジムの代表、上条奈緒美です。
2010年、表参道にプレシャスジムをオープンし、これまで500名以上の女性たちのボディメイクを手掛けてきました。
私がボディメイクトレーナーを志したのは、大学生のとき。
親友のS子を拒食症で亡くしたことがきっかけでした。
一緒にモデルを目指していた私たちは、よきライバルであり相談相手でしたが、
厳しいオーディションを勝ち抜くために、ダイエットの悩みもかかえていました。
食事抜きは当たり前、レッスンの後にも激しい運動をし、
肌も髪も荒れて、疲れやすくなっていました。
そんな中、S子は極端なカロリー制限を繰り返し、
気づいた時には、心を病んでしまっていたのです。
S子を心配しながらも、私自身、S子と似たようなカロリー制限に頼る毎日で、
何が正しいのかわからなくなっていました。
S子がレッスン中に倒れ、帰らぬ人になった時、
私はモデルになる夢を見失い、気力をなくしてひきこもるようになりました。
気づけば、鏡の中に見たのは、まだ20代なのに荒れた肌をし、
貧相に痩せて弱々しい自分の姿・・・。
こんなの間違ってる。私たちがなりたかったのはこんな姿じゃない。
私は、S子のためにも、ヘルシーでハッピーな本当のボディメイクを学ぼうと決心したのです。
多種多様な体質、生活に合わせた丁寧なプログラムを組めば、結果が最も早く出ます。
女性たちに自分をケアする楽しさを提供したい。
食べる楽しさ、ヘルシーでる嬉しさ、自信がつく幸せを、取り戻したい。
プレシャスプログラムは、そんな気持ちを込めて、ご用意しました。
かみじょう なおみ
元モデル。アメリカでボディメイクの最新理論を学び、誰もが無理なく健康に理想の体型を目指せる環境を目指して、マンツーマンのボディメイクプログラムを構築。芸能界でも厚い信頼を誇る。
コロナ禍で、誰もが自宅で高度なカウンセリングが受けられるプレシャスプログラムをリリースすると、効果を最大に、かつお財布にも心にも無理のないプログラムで一気に人気を博した。現在は首都圏中心に全国に7店舗を構え、ファッション誌の連載も多数。
ダイエットといっても、年齢だって、仕事だって、家族構成だって、みんな違います。
繊細な女性のカラダを変えるには、個別のメニューでマンツーマンのサポートが不可欠。
あなた専用のトレーナーがいつもあなたを見守っているから、確実に成果が現れます。
プレシャスプログラムは、健康なカラダを作ることが最優先。
引き締まったつやつやのボディを作るために、むしろ、きちんと食べることは不可欠です。
会社員や主婦、それぞれの生活パターンの中で、無理なく必要な栄養を取れるように、
専属トレーナーが、毎日の食事を丁寧にアドバイス。
「コンビニで何を買ったらいい？」「今日は飲み会なんだけど、どんなオーダーをすればいいかしら？」なんて相談にも、しっかり答えてくれるから、食事で失敗しないんです。
いくら理論的に正しいダイエットでも、効果がゆっくりすぎれば心も折れてしまいます。
プレシャスプログラムは、大きな筋肉をしっかり鍛え、一気にカラダを引き締めていくので、
みるみる体形が変わる体験を味わっていただけます。
食事制限だけでは効果の出にくい下半身もどんどん変わるから、おしゃれも楽しい。
「あれ、変わった？」って、声をかけられるのも早いんです。
正しく体を鍛え、基礎代謝がグンと上がるから、スリムになった体形をキープするのも楽。
長期間、孤独に頑張るダイエットは、もう終わりです。
プレシャスプログラムが体験できます
ただいま新規入会キャンペーンをおこなっています。
９月３０日までに体験プログラムをお申込みいただくと、
通常￥３０，０００円の入会金が無料に。
さらに、３か月コースを一括でお支払いいただいた場合、
なんと30％割引が適用されます。
入会後、プレシャスジムのInstagramをフォローしていただける方には、
プレシャスジムオリジナルウエアをプレゼントいたします。
さらに、ウエアを着てInstagramに写真を投稿していただくと
追加のシークレットプレゼントも差し上げます。
プレシャスプログラムのトレーニングは、運動神経にかかわらずできる筋トレが中心です。
激しい運動ではないので、体力の心配な方でも大丈夫です。
体験セッションがありますので、ぜひ一度試してみてください。
通える範囲に支店がある場合は、週１回程度通っていただくと効果が高まります。
ですが、通うのが不便な方は、おうちでトレーニングを受けていただけるリモートプログラムをご用意し
ています。
リモートでも十分な効果が出るように構成しておりますので、ご安心ください。
また、日々のカウンセリングは、どなたもスマホでトレーナーとやりとりしていただけますので、
なんでもご相談ください。
プレシャスプログラムは、プロのモデルさんや女優さんもご利用いただいており、
短期間での大幅なボディメイクにも対応しております。
ただ、数字にこだわるのではなく、サイズを大切にするのがボディメイクの基本なので、
まずは無料カウンセリングで、現在の状況をお聞きして、納得のいくメニューをご相談させてください。
プログラムを実践中、体形ははっきりと変化してきますので、
無理なく楽しみながら、最大限の効果をあげていきましょう！
